Cardiologia

Cardiologista em SP: Morte súbita em Atletas

Nas últimas semanas tivemos 2 mortes em atletas e corredores jovens. Entre eles o zagueiro da seleção italiana que teve uma morte súbita enquanto dormia. Aqui no Brasil tivemos a morte de uma advogada enquanto praticava corrida de rua. Sabemos que a atividade física comprovadamente previne doenças e prolonga a[…]

Leia mais »

Cardiologista em SP: confira oito dicas para manter o coração saudável

Sedentarismo, alimentação inadequada, passar o dia inteiro sentado: são muitos os hábitos que prejudicam a saúde do coração, órgão vital para o bom funcionamento de todo nosso corpo.  Reunimos dez dicas para quem quer e precisa manter a saúde do coração em dia. Confira! Exercite-se: os exercícios físicos, principalmente os[…]

Leia mais »

Hipertensão e os exercícios físicos

A hipertensão arterial é uma doença crônica, que pode ser controlada com uso de medicação regular e mudanças nos hábitos de vida. Um lado curioso é que muita gente pensa que quem tem pressão alta não pode praticar exercícios físicos, o que acaba sendo um mito, uma vez que o[…]

Leia mais »

Avaliação Cardiológica Pré-Participação do Atleta

DR.RICARDO CONTESINI FRANCISCO A atividade física regular apresenta efeitos benéficos sobre quase todas as estruturas biológicas e funções do corpo humano, incluindo o sistema cardiovascular, com reduções na incidência de infarto e mortes. Mesmo quantidades moderadas de atividade física regular (15 minutos por dia) estão associadas com efeitos preventivos importantes[…]

Leia mais »

Orientações para Prescrição de Exercícios

Dr. Ricardo Contesini Francisco CRM-SP106367 Especialista em Cardiologia pela SBC/AMB Pós Graduado em Medicina Esportiva pelo CEMAFE/UNIFESP Médico da Seção de Cardiologia do Esporte do IDPC Médico da Clínica Integrada de Medicina do Esporte e Exercício do HCor Leia a matéria clique no link: Frequencia-cardiaca-perda-peso Introdução Desde a Grécia antiga já[…]

Leia mais »